나태한 생활을 모르게 받아들이고 있는 8가지 신호

 

8가지 나태한 생활을 모르게 받아들이고 있는 신호

긴 주 한 주 끝에 쉬운 일요일을 즐기는 것과 매일 나태한 행동을 하는 것 사이에는 차이가 있습니다. 만성적인 나태는 성공을 방해하고 성취와 수익을 제한하며 실패로 이어질 수 있습니다. 직장에서든 학교에서든 누구나 나태한 사람과 함께 있고 싶어하지 않습니다. 지불과 돌봐주는 '슈가 대디' 또는 '슈가 마미'를 이미 확보하지 않았다면 주목하세요. 여기에서 우리는 나태한 생활을 무의식적으로 받아들이고 있는 것으로 보이는 8가지 신호를 살펴보겠습니다.

 

1. 당신은 모든 것을 마지막 순간까지 미룹니다.

직무 미루기는 필요 없고 자발적인 작업 또는 책임의 연기입니다. 부정적인 결과가 발생할 것임에도 불구하고 대학생과 직장에서 가장 명백한 습관 중 하나입니다. 어떤 사람들은 압력 아래에서 더 잘 작동한다고 주장하기도 하지만 그러한 압력으로 인한 불필요한 스트레스와 작업이 제때에 끝날지 걱정하는 것은 그럴 가치가 없습니다. 특히 다른 사람들이 그룹 또는 팀 프로젝트에 대해 의존하는 경우에 해당합니다. 임무를 미루는 것이 자신에게만 영향을 미칠 때는 문제가 되지 않지만 귀하의 미루기가 다른 사람의 작업에 영향을 미칠 때 문제가 됩니다. 이것은 집에서도 문제가 될 수 있으며, 미지불된 청구서, 옷과 더러운 그릇이 쌓여 있습니다. 우리는 모두 가끔은 일을 미룰 수 있지만 "나중에 할게"가 여러분의 주문이 되면 게으름의 표시입니다. 그냥 지금 해야 할 일을 왜 미룰까요?

 

 

2. 운동을 하지 않고 싶은 이유가 백 개 이상인 경우

1월 1일이 오면 새로운 해와 새로운 나를 만들기 위한 다짐과 함께 찾아옵니다. 새해, 새로운 나, 맞죠? 1월 17일이 "새해 결심 포기"날로 불린다는 사실을 알고 계셨나요? 대다수의 사람들이 결심을 포기하는 것으로 알려져 있는 날입니다. 이러한 결심 중 하나는 주로 체중 감량이나 전반적인 건강 향상과 관련이 있습니다. 정기적인 신체 활동은 수많은 이점을 제공하지만 어째서인지 여러분은 그것을 피하기 위한 끝없는 핑계를 만들어 냅니다. 운동할 시간이 없다고 주장할 수도 있지만 어떤 방식으로든 인스타그램과 틱톡에서 무의식적으로 스크롤하는 시간은 있다는 사실을 생각해 보세요. 또는 당신은 정말로 피곤한 것일까요? 정말로 그런가요? 아니면 게으른 것인가요? 사실은 당신이 생각하는 것보다 피곤한 경우가 드물며, 짧은 운동 세션 후에 더 활력을 느낄 수 있습니다.

 

 

3. 새로운 것을 시도하기를 미루고 있습니다.

아마도 시도하고 싶은 흥미로운 일이 머리 속에 많이 있을 것입니다. 요가, 봉사, 목공, 코딩 등 다양한 활동에 대한 아이디어를 품고 있지만 아직 아무것도 시도하지 않았습니다. 당신이 새로운 것을 시도하기 위해 꽤 오랜 시간을 들였지만 뛰어들지 않았다면 이것은 나태함의 지표일 수 있습니다. 이는 변화나 새로운 시도를 두려워하는 것에서 비롯될 수 있습니다. 변화와 관련된 불확실성과 통제 부족은 어느 정도의 적극성과 신뢰를 요구합니다. 낙하산 체험을 하려고 기다리고 있다면 합리적인 머릿속으로는 실제 위험이 없다는 것을 이미 알고 있을 것입니다. 그러나 여전히 변화가 당신을 바꿀 것을 걱정할 수 있습니다. 변화에는 성장이 따르며, 게으른 사람에게는 그다지 매력적이지 않을 수 있습니다.

 

4. 당신은 항상 지루해 보입니다.

할 일 목록 위에 할 일이 넘쳐나지만 할 게 없다고 생각할 수 없습니다. TV에서 볼 만한 것이 없습니다. 갈 곳이 없습니다. 할 일이 없습니다. 당신이 지루하다면 그것은 게으름 때문일 수 있습니다. 아마도 도전받고 있지 않을 수 있습니다. 당신은 아무것도 실패하고 있지 않을 수 있지만 그것은 당신이 아무것도 시도하지 않기 때문입니다. 당신은 직장에서 흥미를 느끼지 않을 것입니다. 취미가 없으며 자기 자신을 더 나게 하려는 노력을 기울이지 않고 있습니다. 지금 시작하기에 더 나은 때가 없습니다. 목표를 몇 가지 설정하십시오. 개인적인 목표, 전문적인 목표 또는 다른 목표 모두 포함합니다. 이것들을 기록해 보세요. 목표를 설정할 때 펜을 종이에 대는 것은 특별한 경험입니다. 그런 다음 시작하세요! 물론 이 비디오를 보고 나서 시작하십시오.

 

5. 더 나은 음식을 요리하거나 먹을 수 있는 경우에도 쓰레기 음식을 선택합니다.

우리는 하루에 여러 번 음식을 먹습니다. 이것이 인간으로서 가장 기쁨을 느끼는 것 중 하나입니다. 음식을 선택할 때 당신이 하는 선택은 당신에 대한 통찰력을 제공할 수 있습니다. 우리는 음식을 선택할 때 많은 옵션을 가지고 있습니다. 외식, 테이크 아웃 주문, 배달 주문, 요리, 또는 바지나 그릇이 필요하지 않은 패스트푸드와 같은 편의 음식을 먹을 수 있습니다. 마지막 옵션을 선택하고 그것을 정기적으로 선택한다면 음식 습관이 게으름을 나타낼 수 있습니다. 가끔은 괜찮지만 주로 쓰레기 음식으로 이루어진 식사는 균형 잡힌 식이 계획의 일부가 아닙니다. 먹고 있는 것을 자세히 살펴보세요. 당신에 대해 많은 것을 말합니다.

 

6. 밤에 얼굴을 씻거나 이를 닦지 않습니다.

화장을 하는 사람들에게는 눈 아래의 마스카라는 매력적이지 않으며 피부에도 좋지 않습니다. 그럼에도 불구하고 저녁 얼굴 씻기 루틴을 거르거나 잠자리에 들기 전에 이를 닦지 않는 것은 당신의 모임에 대한 헌신과 더 큰 일에 대한 당신의 헌신에 대한 의문을 제기합니다.

 

 

7. 당신의 공간은 과도한 소지품으로 메워져 있습니다.

봄청소에 관해서는 언제나 겨울에서 벗어나지 못하는 것 같을 수 있습니다. 또한 여러분의 집에 뿌리를 내리기 시작한 사물들에 의해 자신의 공간에서 쫓겨나는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 여러분의 삶에서 실현될 큰 변화들을 위해 오래된 것을 버리는 것이 중요합니다. 오래된 것을 버린다는 것은 새로운 것을 위한 자리를 만들기를 의미하므로 여러분의 삶에서 펼쳐질 훌륭한 일에 집중하세요.

 

8. 당신은 항상 자신이 이럴 이유를 궁금해합니다.

마음 깊숙이 무언가가 바뀌어야 한다는 것을 알고 있지만 아직 행동을 취하지 않았습니다. 자기 자신에게 "왜 이렇게 되었지"라고 묻는 것이 유머러스하게나마 있다면 이러한 생각에 대해 완전히 부정적이지 않다는 의미입니다. 인정은 큰 첫걸음입니다. 그러나 당신은 여전히 행동을 취해야 합니다. 게으름은 목표 달성에 기여하지 않으며, 노력과 열심히 일하는 것이 필요한 목표 달성과 더 나은 삶을 누리는 것에 도움이 되지 않습니다. 그러나 열심히 일하는 데서 얻는 보상은 상당히 달콤합니다. 게으름이 여러분을 목표 달성에서 막고 있거나 목표가 없다면 스스로 동기부여하십시오. 게으른 동안 낭비할만한 아름다운 세상이 너무나 많습니다. 여러분은 어떻게 생각하십니까? 이것들과 더 관련성이 있다고 생각하십니까?

 

 

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