나의 변화를 시작하고 풍요롭게 하는 방법

나의 변화를 시작하고 풍요롭게 하는 방법

나의 변화를 시작하기 위한 방법 중 첫번째는 잠재의식을 변화 시키는 것입니다.

잠재의식은 변화를 두려워하고 지금의 상태가 안전하다고 생각하기 때문에 방해을 하더라도 현재 상태를 유지하고 싶은 것입니다.

잠재의식은 현재 의지보다 힘이 2만배나 세다고 하니 보통의 욕구로는 소원을 방해하는잠재의식의 힘을 깨트릴 수 없습니다.

자신을 사랑하려면 먼저 자신을 비난하는 것을 멈추세요.

비난은 우리를 부정적인 방식에 가둬서 변화를 방해합니다.

비난은 우리를 부정적인 방식 속에 가둬서 변화를 방해합니다.

그렇다면 이런 잠재의식을 깨뜨리는 방법은 무엇이 있을까요?

 

첫 번째는 반복입니다.

잠재의식의 힘이 2만배나 더 쎄다고 했으니 2만 번 이상 반복해서 바라면 됩니다.

단 반복하는 순간에 하지만 그게 되겠어? 라든가 아무래도 어렵겠지? 같은 부정적인 생각을 한 순간이라도 하면 원점으로 되돌아 가고 맙니다. 어지간한 욕구와 의자가 아니면 어렵습니다.

두 번째는 많은 충격을 주는 방법입니다.

성공하지 못하면 죽는다 된다는 강렬한 다짐을 강제력으로 쓰는겁니다.

하지만 이런 극적인 상황을 의도적으로 만들기에는 쉽지 않으므로 그냥 지금처럼 지내는 쪽을 선택하는 경우가 많습니다.

잠재의식은 자신이 믿는 바를 따르는데요

즉 자기 자신과 인생에 대해서 내가 믿는 그대로 이루어 진다는 의미죠

그리고 그생각은 우리가 스스로 결정할 수 있고 무한합니다.

 

만일 내 인생이 외롭고 아무도 나를 사랑해주지 않는다고 생각한다면 내 삶은 정말로 그렇게 될것입니다.

하지만 반대로 내사랑은 어느 곳에나 있어, 나를 사랑해주고 또 사랑을 받고 있어라고 생각한다면

그리고 그 생각을 꼭 붙잡고 여러번 반복해서 되내이면 내 삶은 정말 그렇게 될 것입니다.

 

지금 나는 어떤 생각을 하는지 떠올려 보세요

그 생각은 긍정적인가요? 부정적인가요?

지금 이생각 나의 미래를 만들기를 바라시나요?

우리가 얼마나 오랫동안 부정적인 사고방식에 젖어 있었는지는 중요하지 않습니다.

힘은 현재에 있어여 바로 지금이 중요합니다.

정말 기쁜 일이죠. 바로 지금부터 자유롭게 시작 할 수 있으니까요.

생각은 선택 할 수 있어요

생각은 선택 할 수 있어요.

생각을 선택하는 것처럼 보이지 않기 위해 습관적으로 같은 생각을 반복하는 경향이 있습니다.

하지만 분명히 선택을 합니다.

나는 얼마나 자주 긍정적인 생각을 물리치고 있는지 생각해보세요

이런것처럼 부정적인 생각도 물리 칠수 있습니다.

 

자기 혐오와 죄책감으로 힘들어  하는 사람이 많습니다.

자혐오와 죄책감이 심할 수록 삶은 엉망이 됩니다.

있는 그대로의 자신을 사랑하고 인정할 때 인생의 모든 일은 술술 잘 풀립니다.

자신을 인정하고 받아들이세요

그러면 그순간 놀라운 일이 일어날것입닌다.

 

잠재의식을 깨뜨리는 방법

그렇다면 이런 잠재의식을 깨뜨리는 방법은 무엇이 있을까요?

자신을 사랑하려면 먼저 자신을 비난하는 것을 멈추세요

비난은 우리를 부정적인 방식에 가둬서 변화를 방해합니다.

비난은 우리를 부정적인 방식 속에 가둬서 변화를 방해합니다.

자신을 이해하고 존중해야만 이 방식에서 벗어날 수 있습니다.

자신을 인정하고 받아들이세요, 그러는 순간 놀라운 일이 일어날 것입니다.

 

변화하기로 마음먹었다면 우리에게 맞는 모든 방법을 동원애햐 합니다.

스스로에게 나는 변화하고 싶어라고 말해보세요, 그리고 어떤 느낌이 드는지 살펴보세요.

만약 망설이거나 거부한다면 왜 그런지 자신에게 물어보세요.

내가 집착하는 낡은 생각은 무엇일까요? 자신을 꾸짖지 말고 사실을 그대로 받아들이세요.

아마 그 낡은 생각때문에 많은 문제가 생기셨을 거에요.

그 생각이 어디에서 왔는지는 상관없이 이 생각을 모두 버리세요.

변화를 거부하는 마음을 모두 버릴거야, 변화를 거부하는 마음을 모두 버릴꺼야 라고 다시 한번 외쳐보세요.

나는  있는 그대로 나를 받아들인다라고 쉬지 않고 말해 보세요

의식속에 묻혀 있던 온갖 부정적인 생각들이 다시 떠오르면 떨쳐 버리고 무시하세요

있는 그대로의 나를 받아들이고 안좋은 생각은 그냥 흘러 보내세요.

 

나를 있는 그대로 사랑합니다. 그 중 경제적인 부분을 확장시켜 봅니다.

나를 있는 그대로 사랑하는 연습을 하는것을 시작으로 다양한 주제들로 내 삶을 변화시켜 보세요

부유해지려면 먼저 자신에 대해서 좋게 느껴야 합니다.

즉, 내가 원하는대로 원하는 때 일을 할 수 있는 자유를 가져야 한다는 의미입니다.

돈이 얼마인지가 중요한게 아니라 마인드가 중요한 것이죠.

돈이 있고 없고는 내 마음속 생각이 겉으로 드러난 표현 방식에 불과합니다.

부유해질 자격이 있다는 생각을 받아들이지 않으면 돈은 나에게서 빠져나갈 겁니다.

어떤 일에 집착하면 커지지만 할겁니다. 집착하지 마세요.

 

우리의 돈에 관한 개념을 완전히 뒤흔들어야 합니다. 

일단 고정 수입이라는 생각을 버려야 합니다.

나의 정해진 월급과 수익만으로 살아간다는 생각으로 무한한 우주의  공급에 한계를 긋지 마세요.

월급과 수입은 하나의 공급 로일뿐 공급원은 아니니까요.

나의 공급원은 오직 우주입니다.

이처럼 공급원은 수많은 통로를 향해 열려 있고, 모든 곳에서 이루어진다는 사실을 의식해야 하는 것입니다.

모든곳에 부의 요소가 있다는 사실을 인식하고 그 안에서 즐거움을 즐기세요.

모든 것들이 나의 부의 일부분이라고 생각하세요.

이 와중에 내가 원하는 것을 가질 수 있다고 의식을 확장하세요.

없다가 아니라 가질 수 있다고 의식을 확장하셔야 합니다.

 

매일 아침 일어나 새로운 하루를 시작할 수 있는 풍요로움에 기뻐하세요.

살아있다는 사실에 건강함에 자신이 창조적이라는 사실에 감사하세요.

행복해지는 생각을 하세요.. 기분이 좋아지는 일을 하세요. 나를 기쁘게 하는 사람과 함께 하세요.

가끔씩 떠오르는 부정적인 생각인 잡초를 뽑아 버리세요.

그러다 처음으로 작은 결실이 보인다면 드디어 결실을 맺었구나 하면서 기쁘게 반겨주세요

너무 작은 결실이라도 실망하지 말고 효과가 있으메 기쁘게 받아들이고 효과가 있음에 환영하세요.

그러면 그 결실이 자라서 내가 바라는 대로 이루어 질 것입니다.